ついに再始動！浜松にやってくる予防主体の健康サークル！！
こんにちは。
KSTカイロプラクティック院の白井です。
23歳から10年間、愛知県豊橋市で
地域の健康なまちづくりとして
健康サークル・アロエの会の
代表をやってきました。
内容は、
エアロビクス
ストレッチ
体幹トレーニング
姿勢調整
です。運動から健康について向き合っていた
だけるように立ち上げたサークルです。
そのサークルが３年のブランクを経て
浜松で再始動することが決定いたしました。
エアロビクスは行わず、
ストレッチ
体幹トレーニング
姿勢調整
を行っていきます。
そして、アロエの会から名前を
「ぽすちゅあ」として再始動です。
ぽすちゅあは、フランス語で"姿勢"という意味で、調べていくと英語表記が多いようです。それをあえてフランス語にしました。
それは、美容大国フランスだからです。
中も外も美しくということできれいな姿勢をつくることが健康につながるのです。
代謝アップ
免疫力の向上
ホルモンバランス調整
血行促進
姿勢調整
筋力アップ
柔軟性アップ
病気予防
怪我予防
など様々な結果が期待できます。
１０月２４日３１日に
みをつくし文化センターにて
体験会を行います。
是非ご体験ください。
詳しくはお問い合わせください。
053-523-2820
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